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篇名: 『潛意識音樂療法』
作者: 健康張	日期: 2010.11.28　　天氣: 　心情:

『潛意識音樂療法』

與神對話 2009-10-01 01:04:41 阅读357 评论0 字号：大中小订阅

來自歐洲，最驚人的發現『潛意識音樂療法』

二年臨床實驗證明，80% 的人在聆聽一小時內，皆可以感受它的驚人效果。

來自歐洲最暢銷的「療癒系音樂－神奇α波」，採擷大自然最精華的聲音，

藉由隱藏在音樂中的各種特殊聲效產生的α波，以最自然無負擔的方式，讓

您在最短的時間內完全放鬆，並激發人們深層的潛意識，讓人類無窮的潛能

發揮到極致的狀態。

『α腦波與音樂療法』最活躍的腦神經細胞—α腦波人腦佈滿著神經細胞，這些細胞不停的擺動，而擺動的樣子，看起來像波浪一樣，因此被稱為「腦波」，以一定的律動與節奏運作著。腦波分為「α波」、「β波」、「θ波」、「δ波」，是根據震動時各異的周波數而定名的，由於腦波與人類的意識息息相關，因此，不同的腦波，即是對應著不同心裡的狀態。

「α波」是由大腦發出的腦波之一，震動頻率為每秒震動 8-12 次，在最放鬆舒服的時候，α波就會自然產生，此時正是潛能最活躍的時機，能夠激發出無限可能性。『潛意識』音樂療法就是針對α波，將高效能的自然音效，潛藏在音樂中，藉由音樂中的音效刺激人類的潛意識，讓潛能無窮的人腦--提升想像力，活化靈感。

韓國科學院（KAIST）腦資訊處理研究室曾經對男女中學生做了一項相關研究，在學生們大腦的16個部位連接腦波測量裝置，通過類比α腦波的10Hz聲和光刺激以後，學生們的記憶力比原來有所提高。α波作爲學習過程中活躍的腦波，起著空間記憶學習的作用。而用腦潛能開發儀誘導θ波電波，也就是每秒4～7赫茲，能在15分鐘內消除大腦的疲勞，從而調整好學生的學習狀態。.

神奇的α腦波音樂

腦波音樂的開發是基於腦波和聲學原理，是藉由聲波的震動頻率來誘發大腦的腦波産生同化現象，例如，每秒震動十次的音頻會誘發同頻的腦波，也就是介於α腦波區間，因此，從左耳進入的聲波會影響左腦的腦波，右耳進入的聲波會影響右腦的腦波。

大腦可能是宇宙中最爲精密的神經電路設計，每一種心智機能都由多組神經回路協調完成。例如，處理視覺這種人類最重要的知覺時，大腦裏有三十多個區域予以平行處理，有的區域處理色彩，有的區域處理形狀，有的處

理深度，有的處理速度等等。

同樣的，大腦在處理理解力、記憶力、圖像思考、抽象思考、線性推理、空間想像等，也各有不同的神經回路在運作著。

腦波音樂很巧妙地根據不同神經回路通過的大腦組織，給予不同的音頻，來達成活化神經回路的目的，使得特定的心智機能可以充分被激發出來。

更爲關鍵的是，左右聲道的聲波有一特殊設計的頻率差，稱爲「雙腦波差」，使得左腦與右腦的腦波成爲同步，在此狀況下，人的意識狀態會改變，進入類似催眠狀態，或者說，轉移至不同的意識頻道，而産生比平常意識狀態更好的激發潛能效果。

你可能會覺得，左耳與右耳聽到的聲音並沒有什麽差別。是的，確實如此，大腦在處理腦波音樂時，會自動在聽覺上合成一個新的聲音，所以聽不出差別。這種　左右腦相結合的腦波也意味著一種過程，一種程式，這種程式是每一個人注意力集中的過程，在多重音頻「雙腦波差」的組合下，而達到心識顛峰效應的效果，這些組合包含了音樂的混合、粉紅色聲音（最佳狀態的聲音，又稱爲白色的聲響，就像當電視收不到電臺的訊號，而停止傳輸任何畫面時所發出來的聲音，這種聲音對人體的聽覺而言是對等的。低頻率的元件己經被放大，高頻的元件被減低，因而創造出一個更悅耳的自然聲音），以及／或者海浪的自然聲音。

使用腦波音樂CD最巧妙的技巧在於，不要用思維分析你聽到什麽，你會自然進入高品質專注狀態，在這專注狀態下，悠哉悠哉去做你想做的事情，就能輕鬆獲得事半功倍的效果。

◎腦波音樂的效能

一般而言，腦波音樂可達到許多不同的效果：

1.提升創造力------通過特定音頻來激發相應的α腦波

2.開發集中力、注意力、記憶力------透過腦波音樂穩定情緒、專心投入，在入學考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。

3.實現自我，改善性格------透過腦波音樂的誘導，使自己的個性魅力得以展現，成爲具有個性魅力的人，在職場中實現自我的機會就會比較多，性格也就較爲開朗。

4.促使事業、社交活動的成功------腦波音樂更容易讓你發掘自己的內在潛能，喚起自信心，産生良好的人際關係，並獲得事業的成功。

5.安定情緒，提高生活適應能力------腦波音樂將幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安，提升精神，並開發你的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、戒煙或緩解失眠症等。

◎腦波音樂的環境與心情

在聽腦波音樂時，要注意選擇適合的環境和心理準備：

1.室內的光線要明亮柔和，不要過於幽暗。空氣要清新，最好室內有些花草植物，使環境富有生氣。

2.在開始聆聽音樂前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果應會更好。

3.閉目養神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸。

4.聆聽音樂時的心理狀態，也會導致不同的效果，這是因爲音樂的鑒賞是一種智力活動。

5.採用積極的態度，盡情徜徉在音樂中，可導致情緒智商良性化。

現代心理學家認爲腦波音樂對於情緒智商的影響主要展現在以下幾個方面：

1.産生對他人與個性的尊重。

2.開發「全人」的自我意識。

3.發展創造力與自我實現。

4.生活是更自由寬廣的選擇。

5.願意多角度方式理解他人。

6.開發情感的浪漫與感染力。

7.生活中多元化的感動體驗

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