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篇名: 收編"老伴"
作者: 嘎嘎~放開心... 日期: 2013.03.26  天氣:  心情:

銀髮族~~也需要生涯規畫
我們的周遭似乎還有不少鎮日唉聲嘆氣、走不出家門的銀髮長輩,自從兒女成家、自己也進入退休生涯後,突然之間,日子捲入了日復一日、單調又無趣的空虛與單調。

其實,銀髮族也該對未來二、三十年的黃金歲月做生涯規畫。年輕的時候,生涯規畫著重在工作規畫、財富規畫、親情規畫、成長規畫,比較無法兼顧健康規畫、休閒規畫、社會服務規畫。退休後,健康規畫成了首要目標,然而,多數人仍疏忽休閒規畫、社會服務規畫。
銀髮長者~~面對人生,認真過好每一天的態度,值得我們尊敬和學習。「生涯規畫」是需要終生進行的,只是在不同階段需要做優先順序的調整,而「老伴」這個概念,對進行生涯規畫的銀髮族而言,也需要做更開闊的思考。

請問:您有幾個老伴?
「 老伴」在銀髮族的世界裡占了非常重要的地位,因為,兒女們忙碌的忙碌,離家的離家,身旁是否有幾位談得來的陪伴者成了不可忽略的事。
過去,「老伴」是指婚姻關係裡的配偶,是孩子的爹娘,如今,社會價值觀在演變,加上老年喪偶的情形也不在少數,「老伴」應該擴大為泛指可以「老來作伴」的親朋好友,不再單指家中的老夫老妻。

銀髮族一定要走出家門、走進社區、參與社會的脈動,更重要的是去結交「老伴」,哪些人可能成為你的老伴呢?
1.原生家庭的兄弟姊妹;
2.家中的兒女和孫姪輩的年輕人;
3.過去的同事、同學青梅竹馬;
4.社區的鄰居;
5.成長課室的學員;
6.宗教團體的教友;
7.來探望的社工員或志工;
8.愛寓裡有誠意的朋友。

「老伴」是多多益善,因為每個人都有不同的人生歷練和生活智慧,當彼此擦出生命的火花時,那種笑聲、招呼聲和分享的話語,在在刺激著身心的活力哩!

記住哦!「老伴」不能只有一個!看看四周吧!誰是您要收編的「老伴」呢?廣結老伴; 熟齡生活更精彩!!

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