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＊終結孤單的方法＊
我來分享我終結孤單的方法
雖然不是對每個人都有效
不過這是我個人的方法
不過我個人覺得方法可能只是暫時幫助而已
實際上 還是需要心念的轉換 自我調適才是最重要的
小愛終結孤單的方法1: 聽音樂....聽自己喜愛的音樂...把自己的空間當作KTV也好 可以跟著大聲唱=ˇ=
(不過這個方法 請勿在午夜11點過後使用...要不然被警察開罰單 可別說我沒提醒喔)
唱歌可以消耗熱量,也可以紓壓,心情好或不好只要唱著自己所喜愛的歌,我想多少都會有幫助的~!
小愛終結孤單的方法2: 如果你是因為分手..而覺得孤單...那你可以看看一些書籍...
(過往...我曾經在失戀裡的死結打轉...所以有去買了一些幫助情傷的書籍回來看...我覺得多少有些幫助....)
我個人推薦幾本書籍: "愛不到你,也要助你幸福"...以及 "謝謝你,傷我的人",,,.
還有這本是很久以前的書籍了 "偶爾也該發發呆"
可能我也愛看書吧~ 因為我覺得文字很奇妙...有時候同一句話..會有很多的變化...
那些變化,可能會因為你的思緒,而改變,可能會因為你的想法,而改變,可能會因為你的心情,而改變
小愛終結孤單的方法3: 去嘗試自己曾沒做過的事情...
我舉個例子: 以前我從來沒有自己一個人搭車去外地旅行,那次我突然做了一個決定,而且是很臨時的,
人家常說:心動不如馬上行動,
所以我很臨時的,決定到出發,花不到兩小時的時間
整理了三天份的行李,去嘗試自己從未做過獨自一人的旅行,雖然把我老媽嚇到半死,害我老媽整整擔心了三天,
但是那次的經驗,讓我明白...就算自己一個人還是可以辦到的,
而且那種感覺,就像冒險一樣,因為你是沒有計畫的旅行,所以所有發生的事情,所有景色景點,人事物都是你無法預料的,
雖然說:人家常說 女孩子這樣做很危險...
但是那次的經驗 .我嘗試了很多我的第一次,
第一次,在人生地不熟的地方,只有獨自一個人,想去哪,就去哪,想吃什麼.想看什麼景點.
在這趟冒險的旅行,完全做自己的主人,沒有人反對,沒有人跟你爭議要去哪,沒有人阻止你想看那美景多久,或是要趕行程,
或許這對某些人來說,是很簡單的事情,
但是對一個從未這樣做的人來說,卻是充滿冒險充滿緊張充滿期待...
去嘗試自己曾沒做過的事情
不管成功還是失敗
畢竟你曾體驗過...這些經驗會使你更加成長
記得我曾看過一句話語,
擁抱孤獨是逃避寂寞的最好辦法
如果把這句話套在 孤單..也是可行的
當你覺得孤單...那就與孤單做朋友吧...擁抱孤單
如果能與孤單做朋友...那我想你也可以自得其樂的!
還有很多方法,不過我就先分享這些吧!
因為我比較常使用這些方法,
因為這些方法不止對於孤單有幫助 對於心情不好的時候我也會使用,
也希望對朋友們有幫助!!
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