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篇名: 2009/12/17的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入 日期: 2009.12.17  天氣:  心情:
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1. 過敏体質者: 美國科學家調查了近 4 萬人,發現對藥物或化學試劑等過敏的人,比無過敏史者更易患癌。

2. 經常熬夜者:雖然癌症的發病至今尚未弄清,但有一點睡眠不好是一個危險的因素。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡,也會使更多的致癌物侵入體內。

3. 肥胖者:哥倫比亞大學的研究資料顯示,肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。

4. 維他命缺乏者:特別容易患癌,人體內保護性維生素低的人易患癌症。

5. 膽固醇過低者:膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。

6. 常飲高熱的濃茶者

7. 高血壓患者:如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高,也可誘發癌症。

8. 經常憋大小便者:尿液中有一種可以致癌的物質,會侵害膀胱的肌肉纖維,促發癌變;

9. 拒飲優酪乳者:優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌,能減少人體對脂肪的吸收。
10. 偏肉食者:過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。
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