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篇名: 2009/12/20的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入 日期: 2009.12.20  天氣:  心情:
天冷我轉貼>>用中醫茶飲::>>請參考喔!:x:x


強烈大陸冷氣團發威,天氣冷颼颼,有些人即使穿的比別人多,仍會手腳冰涼,進而影響工作情緒。中醫師表示,其實怕冷體質,可以用中醫茶飲調整,以熱水沖泡「黃耆三錢、黨蔘三錢」或「桂圓肉三錢、紅棗五枚、適量紅糖」,既簡便又可避免攝取過高的熱量。另外皮膚科醫師也籲請有皮膚病的民眾注意,冬天泡溫泉,要選擇中性或弱酸性泉質的溫泉,以免過熱導致皮膚炎發作。

寒流到,不少有怕冷體質的民眾最痛苦,手腳冰冷,不僅睡不好覺,連工作情緒也不好,嘉義基督教醫院中醫師吳蓉茹表示,要調整怕冷體質<藥膳食補>是最佳的選舉,但對很多上班族來說,恐怕沒有時間可以準備,這時候,簡便的中醫茶飲就能派上用場。


改善怕冷體質的中醫茶飲其實很簡單,只要以熱水沖泡「黃耆三錢、黨蔘三錢」、或是充泡「桂圓肉三錢、紅棗五枚、紅糖適量」就可以了。:)>-

@};-ps:如果家裡的熱水器只能裝在屋內::請安裝*強制排氣型*熱水器>>比較安全!@};-

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