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篇名: 2010/03/26的日記
作者: 雲	日期: 2010.03.26　　天氣: 　心情:

在身心受煎熬的一段日子裡，我曾經去學習禪坐。道場很寬敞，莊嚴。教禪坐的法師慈眉善目，是個真正修行者。禪坐的好處，道理，說得很透徹，聽得大夥兒入心相應。人人仰望佛前，正襟盤腿，含胸挺腰，希望這一坐，靜心，靜慮，遠離所有的煩惱。哪知一坐之下，心念霎時千旋萬轉，停也停不住。所有的煩惱一擁而上，腦子裡像跑馬燈。。。念佛再念佛，數息再數息......很沈重，越數越沈重.... 像一世紀那麼久，法師終於解禁了，坐了十分鐘。談禪坐，還早呢。X( 幾個月後，我改變了，自然就好，放鬆就好，心念隨它轉，不必刻意阻止。現在我更覺得，不談禪，不說佛，怎麼坐最舒服就怎麼坐，心能靜下，片刻的輕安，就是好境界。:)>-

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