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2010/01/15的日記
作者:
結婚是墳墓請勿進入
日期: 2010.01.15 天氣:
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轉貼:癮君子請注意:)>-
有抽菸習慣的癮君子最好多喝綠茶,以保護肺部。台灣中山醫學大學研究發現,綠茶可以減輕菸害,減少抽菸者罹患肺癌的風險。這項研究發表於肺癌分子組織醫學研討會議。
研究人員表示,綠茶中的多酚是一種強效抗氧化劑,可以抑制腫瘤基因。:P
多練瑜珈>病少上身喔!:">
血液中的發炎物質會讓身體加速老化,當身體承受壓力時,發炎物質可能傷身。美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)研究發現,女性定期練瑜伽時,體內的發炎物質濃度就會變少,研究顯示,她們血液裡的發炎性細胞激素IL-6濃度較低,這類發炎物質可能引起心臟病、中風、第二型糖尿病等疾病,所以發炎物質越少,越能遠離疾病騷擾。:*:*
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