2005/03/18的日記-聽弦│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/03/18的日記
作者: 聽弦	日期: 2005.03.18　　天氣: 　心情:

我認識一位高齡九十幾歲的中醫師，外表上看起來只有七十來歲，流逝的歲月並沒有載走他的年輕與活力

假日他自己開車，到郊外打球，有空時他也會上網，找資料、收發電子郵件

很多病患向他請教養生之道，每次聽他講的答案都不相同，有時候，他從食材的方向給建議，冬寒夏暑，各有所需，有時候，他從運動的方向提建言，扭腰快走，活絡筋骨

有一天，他主動告訴我，每個人體質不同，養生之道也都不一樣

有的人需要的是飲食的建議，有的人需要靠運動增強體力，但多數人需要的是心靈處方

他每天看診，發現每位病人除了身體不好之外，也都有心理的糾結，看病時不能只看生理的病，也要體察病人心裡的煩惱

可是若遇到有害自己身心的刺激，就要用心裡的防火牆把它隔離，千萬不要讓它入侵自己的心靈，破壞身體的免疫力

快樂做自己，不是靠冰冷的銅牆鐵壁，去阻絕人際互動可能帶來的傷害，而是用一道看不見的防火牆，辨識出情緒的病毒之後，有效地隔離，很自然地產生心靈的免疫力

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