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篇名: 紅棗茶湯
作者: Amy	日期: 2012.03.14　　天氣: 　心情:

‎*♥‿★*幸福保健～徹底變瘦！空腹喝紅棗茶湯

長久坐在辦公室裡，與其喝咖啡，倒不如喝綠茶，並且在其中加一些紅棗。對於女生而言，紅棗可以美容養顏，讓臉色顯得有血氣，甚至還有減肥作用。

紅棗茶湯的材料：紅棗15顆，茶葉適量做法：洗淨紅棗，並用刀剖開一道口子，待用。將剖開的紅棗放入壺內，加水煮沸。用“紅棗湯”來沖泡茶葉。

紅棗補氣，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。紅棗茶湯，可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。～Like分享

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【香蕉7個食療妙用】
1刺激腸蠕動，緩解便秘；
2香蕉含大量鉀，鹽分較低，可預防高血壓和中風；
3含有豐富的維生素，提高免疫力，防感冒；
4含有的泛酸等成分，可⋯⋯解除憂鬱；
5含鐵量很高，防貧血；
6保護胃粘膜，防胃灼熱；
7含維生素A，保護潤滑皮膚，防乾裂

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