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篇名: 2008/10/19的日記
作者: 安迪 日期: 2008.10.19  天氣:  心情:

NEWSTART生活運動

Nutrition均衡營養

Exercise規律運動

Water喝足夠水

Sunshine充足的陽光日曬

Temperance凡事節制

Air清新空氣

Rest適當休息

Trust In God信仰神

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