回到呼吸-夢影│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,676 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1375377

夢影的日記本

快速選單

懷念《前一篇

後一篇》不再

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 回到呼吸
作者: 夢影	日期: 2010.05.02　　天氣: 　心情:

有些時候，

你覺得日子像一團亂蔴，

找不到頭緒，

也看不見結尾。

置身在這團亂蔴中的你，

無論做什麼決定好像都是錯的，

不管說什麼話也總是得不到你想要的回應。

在這種時候，

你什麼都不必做，

什麼都別多說，

只要安靜且低調地呼吸就好。

呼吸是連接內外世界的橋樑；

呼吸的輕緩急促或深刻悠長，

就是你當下心靈的狀態，

在一呼一吸之間，

你靜靜地感覺自己的存在，

注意力也從眼前讓你煩惱的事件中轉移，

回歸到內在宇宙的中心。

在不知不覺之間，

時間流轉了，

狀態改變了，

亂蔴解開了，

一切也就悄悄過去了。

標籤:

瀏覽次數:356 人氣指數:4956 累積鼓勵:230

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉