天冷保暖杜絕感冒侵襲

入冬以來最強一波的大陸冷氣團來了，保暖也成了現在最重要的課題，網路上就流傳著，肩膀、喉嚨下方凹陷處與膝蓋是保暖的重點部位，這三個地方暖和就不容易感冒，可是中醫師卻認為，其實這三個部位沒有太大的影響，倒是頭部與末稍神經才是天冷時該注意的保暖重點。

愛美不怕流鼻水，特別是藝人，即使冷個半死，也常會以露肩短裙的造型出現，網路上就流傳著一封保暖新知，裡面表示肩膀、喉嚨下方凹陷處與膝蓋，其實是保暖的三大重點，天冷時這三個部位顧到了，就不容易感冒，可是醫師卻表示這種說法沒有根據。

中醫師葉裕祥表示，除非是關節有問題，才需要注意局部保暖，否則想要避免感冒風寒上身，當然全身都得得要暖和才行，醫師也特別提醒，頭部和末稍關節才是特別需要著重保暖的地方。

入冬以來最冷的一波大陸冷氣團即將發威，出門時戴頂帽子、套上手套，以杜絕感冒侵襲。


日記

面試後隔天老闆就希望有人幫忙在前天就已經開始上班
只是前兩天都是上半天
前天早上老闆突然打電話問可以先到工地幫忙嗎
我說可以ㄚ反正也沒什麼事情
那天下午就先進工地幫忙了
昨天是因為家裡有事
只能下午上班
今天老闆回宜蘭
早上ㄧ到工地才知道
前兩天標註的圖標錯了
應該要用套圖的方式處理
可是我不知道
因為我之前沒做過這方面的工作
只是會用軟體
一切都還在學習中
害人家來拿圖時才發現
等我套完標完尺寸已經是快中午了
出圖時有發生了小插曲
因為電腦真是不配合
老是出問題
我已經很緊張了
還老是弄不好
真是糟糕ㄚ

今天下午去銀行轉匯錢去另一家銀行
可是誰知我的那帳戶只能在本行領取
因為那帳戶是證卷用的
要經過開通才能在分行匯款
害我本來今天可以把錢轉去做投資的
只好等星期一在去辦了
這樣便成星期一要晚點上班了

到了下午把人家明天工地要的圖弄好
也才下午ㄧ點多就沒事了
不過因為跟人家約好要去新竹
也不能提早澇跑
還是乖乖等下班

還好上班很輕鬆
如果要弄自己的事也能去處理
上班時間很自由
採自我責任管理
真是太好了

可是因為突然找到工作
讓我的形成突然變滿檔
周一到週五要上班
有時假日也要上班
工地的工程整在趕工
上週六又去文化中心登記當志工
因為我答應說這個月的23日可以參加志工訓練
每年志工訓練只有兩次都已經報名了
星期日要上電腦課
我現在連瑜珈也不敢去上了
怕去上了以後會太累
每天上班是搭公車轉公車
每天上下班要花一個小時搭車轉車
如果車接不上就有要等
如果是這樣每週的上班時數會不夠
這樣星期六就必須去上班
一切還在想到底我要如何安排
可能等23號志工訓練完以後
將周六的志工時間改為下午半天
另外早上就去上班
不然真的不知要如何安排了