換了一張最新的照片在個人檔案上面
看看照片上的自己
和六月份去台南玩漆彈時的照片
兩者相較之下
自己最近的臉蛋似乎較消瘦一點點
這該說是一件好事吧？！
自從高中時期發福以來一直到現在
身材不斷地改變
只要自己從事餐飲服務業
一忙碌下來，身材都能維持在標準體重之中
可是只要自己開始坐進辦公室
擔任起office lady
不知不覺中飲食沒控制好
不用到三個月的時間
之前在餐飲業所減掉的重量
通通很快地又回復到身上來
就這樣忽胖忽瘦的體態
讓自己心裡也覺得百般的無奈
而且瘦過再胖回去的狀況
往往比之前胖的更嚴重
純粹照鏡子時總會自我催眠說"還好嘛..."
可是當拿起相機拍下自己當下的體態
看到照片呈現出來的是一種很恐怖的影像時
突然會有種"那個是我嗎？！"的念頭
真是太可怕了

現在為了身體健康
又再度的進行瘦身計劃
運動，不是我能持續的作法
節食，只要意志力夠的話還能接受
睡眠，總是無法準時12點上床睡覺
於是我就運用飲用健康好水(黃金珊瑚)來加速體內毒素代謝
接著補充身體所需要的營養素
加上在身體綁上日本製的遠紅外線繃帶及穿上調整型內衣
即使沒有真正的去運動
也間接地達到了運動的效果
從去年的三月到現在
整個外型改變的頗大的(有圖為證)
不僅心情變的更好
就連氣色也有很大的改變
如果加上有個對象能夠讓我去撒嬌或耍賴
我想現在可能是我最幸福的時刻










(97/3/26)












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