檔案狀態:    住戶編號:2035647
 結婚是墳墓請勿進入 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
2010/03/29的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2010/04/02的日記
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2010/03/30的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入 日期: 2010.03.30  天氣:  心情:
轉貼:每天少量黑巧克力 對心臟血壓有益

德國研究人員研究1萬9300多人長達10年,發現吃較多份量巧克力的人(每天平均7.5公克),比吃較少份量巧克力的人(每天平均1.7公克),血壓較低,且心臟病發作或中風的風險降低39%


他說:「少量巧克力可能有助於預防心臟病,但只有在巧克力取代其他如點心等高能量食物時,以維持體重穩定。」


雖然他說,需要有更多研究來證實,但研究人員認為,可可中的黃酮醇可能是巧克力似乎對血壓與心臟健康有益的原因,由於黑巧克力含有較多的可可,黑巧克力可能擁有較大效益。:)>-
標籤:
瀏覽次數:76    人氣指數:76    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
2010/03/29的日記 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 2010/04/02的日記
 
給我們一個讚!