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篇名: 519
作者: 阿源	日期: 2012.05.19　　天氣: 　心情:

蔡英文說，馬總統雖然對部分政策提出「道歉」，但並不是道歉就可以解決，總統必須要知道錯在哪，團隊問題出在哪，要讓馬總統知所警惕且改變政策

馬總統說，過去4年之中，他覺得有4件事情做得不滿意，包括創造的就業機會不夠多、平均薪資增加不夠快、貧富差距下降不夠大

近來物價上漲，許多上班族深

專帖欣新聞ㄚ!

據民國99年台北市衛生局統計，心臟疾病、腦血管疾病與高血壓性疾病，分別位居台北市十大死因第2、3、9位，死亡百分比各占11.45％、6.96％、2.80％，合計心血管疾病的死亡百分比為21.21％。

臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹說，台北市20歲以上民眾的高血壓盛行率為21.1%（全台灣是24%）。去年一項針對18歲以上民眾代謝症候群認知調查結果顯示，超過9成以上的民眾表示知道自己的血壓值，而知道理想腰圍值者占59.95%。

男性理想腰圍應小於90公分（35.5吋）、女性小於80公分（31.5吋），林莉茹說，若超過理想數值就算過胖，腰圍過大的腹部肥胖係內臟脂肪型肥滿，則是罹患心血管疾病、動脈粥狀硬化、高血壓、糖尿病、高血脂症和腎臟病的高危險群因子

吃芋頭是減肥妙方？

正解》功能相當於主食，在同熱量的狀況下，芋頭分量高於米飯，食用較有飽足感。
很多人以為不吃飯，改吃芋頭或是地瓜比較不會胖，劉怡里營養師表示，事實上芋頭屬於五穀根莖類，其功能等同於普通的白米飯，因此使用芋頭、地瓜、糙米……都是一樣的。

此外，這些食材的主要成分都是澱粉，攝取過量還是會胖。而這點對於糖尿病患來說更重要，所以食用時最好還是用取代白飯或主食的方式，否則可能會影響血糖高低
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