世界上有沒有一種滋補品不需要花錢去購買。
那樣，不管是老人，還是孩子，不管是男人，還是女人，不管是窮人，還是富人，不管是病人，還是健康人都能享受到滋補溫潤。
答案是肯定的，那就是愛和被愛。
愛和被愛就像陽光普照大地一樣，普照著每一位飲食男女、芸芸眾生；
愛和被愛就像春雨滋潤萬物一樣，滋潤著乾渴的人群。
一個愛著的女人舉止從容，目光慈祥，滿面春風，對生活充滿信心；
一個被愛著的女人自然恬靜，溫柔幸福。
愛著和被愛的女人不乖戾，不囂張，不做作，不絕望，就像一個快樂的貓咪！
假如生活欺騙了你，假如你被心愛的人拋棄，假如你的愛發生了意想不到的轉移，假如你感覺到很無助，假如你對生活快要失去信心，請你靜靜地閉上眼睛，慢慢地想想。
那些曾經愛過你的人，你的爺爺、奶奶、外祖父、外祖母、父親、母親、兄弟、姐妹、叔叔、嬸子、舅舅、妗子、姑姑、姨姨、老師、同學、、戀人、上司、一個偶然的幫助過你的陌生人。
請你慢慢地回憶，慢慢地梳理，慢慢地品味，在人生的長河中，那些給予你溫暖的人，給予你關愛的人，給予你鼓勵的人，給予你力量的人。
你讓他們都站在一起，站在你的腦海中，向你揮手微笑。
當你的呼吸越來越均勻，讓你的心跳靜下來。
你仔細想像那些愛，那些情，那些溫暖的話語，讓它們形成了一團粘液狀的物，你再確定一下那就是愛。
然後，讓那團愛，從的腦海中，慢慢的流溢下來，
從上而下，從左到右，從內到外，慢慢地充盈在你的五臟六腑之間，
許久之後，請你微笑著向你的親人們致意，向他們問好，你輕輕地說一聲謝謝你們。
被別人愛著就是被人撫摩，這種撫摩有兩種表現形式，
一是肢體與肢體之間的愛撫，它可以讓你的血液流通，皮膚滋潤，神經舒暢；
另一種是心靈的愛撫，那是一種無形的電流，是一股看不見的溫暖，是對你內心深處、五臟六腑的愛撫。
這兩種愛撫都可以使你怯病、延年，可以使你心曠神怡，可以使你六腑和諧，可以使你心安理得，可以使你快樂幸福，可以使你渾身通透。
其實，我們每個人都被愛過或正在被愛著，
愛的光芒無時無刻不在我們的身邊，無時無刻不在照耀著我們，無時無刻不在溫暖著我們。
但由於種種原因，我們常常忽略這些愛，淡忘這些愛，甚至傷害這些愛，
我們常常把身邊最美好的愛，最真摯的愛，最純潔的愛視為白開水，讓這最珍貴的滋補品白白浪費，付之東流。
你一定要將這些愛收集起來，儲存起來，讓它們慢慢地滋補你的身心，
比如陽光雨露，藍天白雲，魚蟲花草，大自然對你的愛，誰能夠剝奪呢？
我們的心臟代表愛和尊嚴，肺部代表幽默和快樂，肝臟同情和仁慈，腎臟代表溫柔和感受，腸道代表自信心，胃、脾臟和胰臟代表信心、忠誠、和希望。而這些只有用愛才能真正的使之溫潤、和美，使之永不枯竭，永保青春。
愛著別人就會使你心有所屬，就會理解人生的真諦，就會懂得付出，寬容，忍耐，就會懂得珍惜，就會身心得到滋潤。
請你再把你的愛匯總起來，儲存起來，把它們裝入你的身體之內，
請你慢慢地品味它們，愛撫它們，然後再讓它們慢慢地流散於你的五臟六腑之間，流布於你的皮膚四肢之間，直到你充盈了，飽滿了，快樂了，幸福了，你再睜開眼，你一定會忽然發現世界原來是另一個樣子！
這就是愛和被愛滋潤了你！你知道嗎？
世界衛生組織發現癌症患者百分之八十是由於人體免疫力系統遭到破壞，最終誘發惡性細胞裂變而形成，
而對付這一幾乎是不治之症的最好的辦法就是使用愛，
愛不僅是最佳滋補品，而且是一種特殊的藥物。
我們的失誤在於視而不見，在於沒有把這一珍貴的藥物熬製出來，因此，只能留下長長的遺憾！
愛和被愛就在你的眼前和身邊，而你的身體就是熬製她們的最佳工具。
你只需要閉上眼，靜下來，把它們糅合在一起，形成一團愛液，再慢慢地把它灑滿於你的每一根血管和神經。
我相信你一定會健康美麗！
因為你有愛和被愛。
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