作家葛若寧分享一個經驗。有次他在機場等待班機，但飛機卻為惡劣天候所阻，
以致久久盤旋於空中而無法降落。時間每一小時，一小時地過去。
葛先生發現一位正焦急於等待未婚妻的年輕人。時間每過一秒，情緒愈更惡化。
這位有名作家知道，若勸這位青年別擔心是根本無用的。於是他採另一種方式，
直接走向前去和他聊天，問起他未婚妻情形，她長得如何 ? 怎麼認識的 ?
結果年輕人就非常起勁地談論起他的未婚妻，一下子憂愁竟暫時忘記了。
而在他不知不覺的時候，飛機也已經安全降落，終於安抵機場了。
葛先生所用方法，乃是將積極思想置入年輕人腦海中。倘若腦中有消極思想，
亦可以此方法，如法泡製，將注意力集中於那些使你得到快樂與希望事物之上。
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