昨天說要去上瑜珈課,結果也因為自己累到眼睛根本張不開,最後起床又躺回去睡了根本沒去上課.....囧~~睡到11點被挖起床.....接著下午就開始把做好的金沙巧克力花朵拿起來巡視,有什麼掉落ㄉ就拿起來補強然後邊回愛心.....只可惜沒回完= =晚上尾牙時,哥哥們搬一箱和一袋過去,餐廳員工說,做的好好哦~很漂亮ㄋㄟ~那一束在外面賣100元耶~聽到我就跟老妹說...我們可以賺外快了一人發一隻下去,聽到客戶直說還是生女兒好~比較貼心,老妹超驕傲的到最後還剩下14隻左右吧~還有叔叔跑來多要一隻,說才一隻花他兩個女兒會打架看到散會時人手一隻花....感覺超妙的....尤其又是大老闆居多....感覺更是妙印象中大男人很少會拿花ㄅ~~晚上雖然也有上線~不過沒多久我就累翻了,決定早睡去養病~感冒越來越嚴重.....今早也睡到10點....去上個鋼琴課.....大腦始終沒清醒音都彈對了沒錯,不過就是少了FU~中午跟我老媽狂吵一架......= =從台北回來每天就聽她一直碎碎唸同樣ㄉ事情,也不是沒在做,但就是一直唸,整個人忍耐4天....忍到火大,怒吼~我罵她永遠只會嫌女兒不夠好,別人ㄉ小孩怎樣怎樣,根本就是有病,照著你們的意思活著很累....批哩趴拉罵一堆罵完就乾脆去睡個爽.....看能不能讓感冒好點....還漫有用的....喉嚨有比較沒那麼痛了...嘴破也消很多了醒了後就去看剛從軍中放假的朋友,看到他那顆平頭,笑到久久不能停止我還說他變肥了.....害他粉難過......後來回到家就開始整理書桌擦桌子....因為明天要大掃除了.....吃完晚餐跟老妹散歨....順便送兩枝金沙巧克力花朵和蒟蒻給鋼琴老師....當我們走到鋼琴教室....花都送到老師手裡時,老師上去抱他們家的小狗....我們就發現.....蒟蒻盒裡放的是香腸嚇到我妹馬上打電話問我媽,把我媽笑死了,老師的學生也是我音樂教室那邊的學生,也笑到肚子痛......兩個蠢蛋姊妹花只好在走路回來拿對的回去搞笑.....害我現在有累到
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人體最大潛能時間表

 如何開發人體最大潛能時間表
 按自然時鐘節拍起舞 發揮人體最大潛能
 一天二十四小時中，人體是如何跟著大自然的節拍起反應呢？
 

七時 清醒
從夢中到現實，身體的敏感度最高。
 
八時 性高潮
人體此時性慾望最強。
 
九時 反應佳
此時打預防針效果最好，且副作用低。
 
十時 計畫工作
在短時間內會有最高的工作效率。
 
十一時 創造性
身體正清醒，是人腦最有創造性及計算能力的時刻。
 
十二時 胃感應
胃正製造胃酸，該進食了。
 
十三時 午休

有午睡習慣的人應休息，可減少百分之三十的心臟病發病率。
 
十四時 舒服
人體對疼痛的感應最低，是看牙醫的最好時間。
 
十五時 學習力
學習效果在此時比上午九時好過百分之十。
 
十六時 鍛鍊
此時體能反應最好，可多做體能訓練。
 
十七時 低潮
人的情緒在一天中此時最差，有的人已開始用酒精來對抗它。
 
十八時 爭議
對一些爭論此時能找出最好的和解。
 
十九時 手工藝時間
最好的手工藝品完成在此時。
 
二十時 藥效反應
此時服用抗生素，藥效可達清晨四時，同樣的藥量，但效果最大。
 
二十一時 享受
人體此時五官感應最強。
 
二十二時 放鬆
應休息了，身體的反應減弱，盡量減少抽煙。
 
二十三時 陣痛
多數的嬰兒從二十三時到凌晨四時誕生。
 
二十四時 失魂
人體注意集中力減弱，汽車意外事件較易發生，夜貓子在此時到有創作高潮。
 
一時 做夢
入睡後一個半到兩個小時是睡得深且易入夢時。
 
二時 冷的感覺
人體此時對溫度反應最敏感，將被子蓋好，以免著涼。
 
三時 危險時間
在凌晨三時到四時是精神和肉體的低潮，許多自殺事件發生。
 
四時 無助的感覺
天空灰暗，人彷彿被拘束似的感覺。
 
五時 鼻感應
有花粉症或感冒患者，此時反應較強。

夜，就要過去了，體內的能量荷爾蒙＿｛腎上腺素｝，正加緊工作，準備迎接一天的來臨。
  由清晨至深夜，多多配合及利用此一自然體能時鐘，人體可以事半功倍，發揮最大功能。