每次上來都要跟大家抱歉一次感覺已經變成我日記的必打句子~~真的太忙了~~忙到都沒上來寫日記~~而且電腦又有問題~~以致於我要回愛心都得等我妹不用電腦時候,借她的來回給大家~~就累積越多拖越久,音樂會很讚~~聽他的小提琴聲讓我昏昏欲睡因為太優美了~~音色超柔和~~只有一句話能講~就是棒呆拉~~禮拜日哪都不去,在家拼命唸書~~因為這禮拜小考超多,春假又玩很瘋~~不唸考試會很慘臨時抱佛腳,佛主還是處罰我,讓我寫錯一堆字~~沒拿滿分活該拉~~得趕快準備禮拜四的小考了~~昨天班上超多事情要開會,開到好晚本來以為我會有時間寫日記~~沒想到還是來不及寫~~系上劇展要開始了~~要邊劇要演員的~~然後詩歌吟唱比賽他們也要參加~拼命找人~~我雖然答應他們只要可以我就幫忙~但偏偏他們排演日期我幾乎不能去,不然就是比賽時間我在打工不能請假這是怎麼幫忙阿只好推辭掉~~只不過我還是被拜託要當幕後工作人員,囧~~好啦~~班上事情就努力參與ㄅ~~這幾天又要開始濕答答的天氣了,真討厭,我不喜歡這種天氣騎車,這會害我想到上星期一,車禍的恐懼症~~害我現在右半邊整個都不對勁,就是不舒服,關節好像有傷到~~不能出力又很痛~~忍耐到星期日ㄅ~~應該是會回去台北看醫生~~工作真的好忙~~少了一個老師,我就變成1人當兩人用~~而且連英文啥都要教~~還要幫小朋友小考~~根本把我當超人使用,一踏進教室看到累積三大格的自修評量考卷,當場傻眼~~從踏進去開始我就狂命改~~改到下班還沒改完好可怕~~我都快變成批改作業機器人~~~希望今天不要在如此恐怖了~~我害怕= =
p.c-哥本哈根
看電視時，同時做溫水泡腳
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
溫水泡腳好處多
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，就可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。
以下! 介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。
●鹽泡：
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
●薑泡：
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。
●酒泡：
溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。
●檸檬泡：
溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。
● 醋泡：
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。
●另外，浸泡時，要注意下列幾點：
準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則。
不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。
浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水 1~2次。!
浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。
飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。
扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。
有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。
浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。
喝茶的好處
這可是有醫學證明的喔～～大家好好的參考一下吧～～^_^
1.每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人 -→ 應該多喝茉莉花茶。
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人 -→ 適合喝烏龍茶及紅茶。
3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人-→可以多喝綠茶。
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人 -→就要喝綠茶、花 茶。
5.煙酒不離手的人 → 多喝綠茶。
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】 -→ 喝喝烏龍茶。
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人 -→ 多喝蜂蜜茶喔！
8.膽固醇過高、血脂數高的人 -→ 烏龍茶、綠茶
9.每天和電腦「搏鬥」的現代人 -→ 就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】
正當和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。
聽說這篇叫做"女人必看"ㄝ~~.
反正是..."信者恆信,不信者恆不信", 對唄?!
女人不上班就變醜 吳淡如
女人不上班就變醜。會計師光平說。以我太太為例好了，結婚第五年，我的收入漸漸步入軌道，養家綽綽有餘，在外商公司工作的太太一直跟我抱怨，公司人事鬥爭很多，她累壞了，我對她說，妳大可不幹。
我們過了幾個星期的幸福時光。婚後兩個人都很忙，相見時總有一人已經累倒在床上，她一辭職，我中午有空，還可以回家吃午飯，享受片刻家庭溫暖。
但時間久了，我對於午飯時間漸感壓力。沒回家，太太好像會不高興。假日我想在家休息，不想帶他們去人擠人的地方玩，她也不再能夠設身處地的體諒。
過了幾個月她越來越邋遢，一天二十四小時，都穿著同一套起毛球的棉製運動裝。她本來很愛漂亮。我曾暗示以前最愛買各色口紅的她：怎麼不化？她說都在家裡，穿給誰看？
剛開始她還去上法文課，不久就不去了，因為用不上、沒有成就感。由於體重漸漸增加的緣故，即使外出，衣服也越來越暗。以前，我們還會討論一下國家大事和新聞事件，這下子，她只會急著跟我說同一大樓太太們的八卦。
過了一年，我發現辦公室裡熱力十足的工讀生妹妹越來越吸引我的目光。
好在她以前的上司，要求她回去上班。她問我如何？我說，妳決定就好。她決定回去上班。很快的，她又恢復了以前的苗條模樣，人也變得開朗，沒力氣無故找我麻煩，有一回，我在路上遇到出來談業務的她，明豔動人，我好像有了一個新的老婆一樣。
女人不上班就變醜，現在我寧願聽她抱怨上班，不再對她說，妳大可以辭職不幹……
當你一個人在家肚子餓時，又不想出門買，
你會在家準備什麼樣的東西給自己吃呢？
A. 火鍋
B. 湯麵
C. 煮餃子
D. 熱剩菜剩飯
E. 現成的糕點
A. 火鍋：80%「SARS病毒型」：
散播謠言的功力會造成人心恐慌，這類型的人非常熱心，
而且非常誠懇，使得人不得不相信你口中說出的話。
B. 湯麵：55%「死人復活型」：
這類的人會耍嘴皮子功，造謠的功力不僅讓死人復活，
還讓活人夭壽，這類人在造謠時很有自信心，
而且會判斷怎麼樣的情境或對怎麼樣的人造謠成功的機率。
C. 煮餃子：99%「美伊大戰型」
小心會有人傷亡，這類的人心很毒，
造謠的功力會讓人家死的死，逃的逃，相當可怕。
D. 熱剩菜剩飯：40%「見縫插針型」：
沒事不要招惹他，若你讓他覺得很煩時，
他會隨便編個謊言來打發你。
E. 現成的糕點：20%「半信半疑型」：
這類的人很不擅說謊，造謠時常常漏洞百出，
使別人的疑心大盛。
主題: Fw: 去淡水前~一定要看............
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請你一定要看完!! |
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