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篇名: 書序:抵達自己.....
作者: Jyoti	日期: 2011.10.21　　天氣: 　心情:

書名--抵達自己：十三堂療癒身心的人生寫作課

我們曾經以為，人生的所有旅程都是為了抵達遠方，
事實上，當你走得越遠，你就離自己越近──
我們所有旅程的目的，都是為了抵達自己。

所有的勵志書都帶來光明，
但從沒有人告訴你，當黑暗漫無邊際，
當世上僅剩自己一人理解自己的苦楚，
當自己再也撐不下去的時候，
該怎麼走出這一切，該怎麼微笑的放下傷痛？

如果過不去的話，我們可以選擇不過去嗎？

當傷痛再也無法痊癒，
當時間如此難熬的時刻，
如果無法向任何人傾訴，不如向自己傾訴吧！
這是一本真實之書，
沒有絢爛的文筆，
沒有艱澀高深的專業術語，
只有真實的經歷與體會，
只有最真誠的感情。

當你對未來迷惑，過不了感情或是人生的關卡，
當你覺得一切都糟透了的時候，
文字永遠是最容易讓人發掘自己的方式。

十三堂療癒身心的人生寫作課將帶著你面對人生中的大小坑洞，
那些我們不敢告訴別人的，
那些深埋在心中的秘密，
再黑暗的旅程，
不要忘記了還有文字陪伴著你。

這是一個你和你自己的旅程，
只要有紙有筆，
有一顆願意沉澱的心情，
每一個人都可以成為自己的心靈導師，
為自己釐清陰霾，給自己勇氣，
讓自己可以度過每一個生命中的瓶頸與痛苦的時刻，
只要願意書寫，就能一點一滴的療癒自己。

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