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篇名:
腰痠背痛就是腎虧?
作者:
愛吃羊肉爐~孟佳
日期: 2019.10.16 天氣:
心情:
腰痠背痛就是腎虧?中醫打破迷思,腎虧系統功能統稱:穴道按摩舒緩~台語常講的「腰子不好」,相信您一定耳熟能詳,以訛傳訛之下,讓很多人只要有腰痠的症狀,就直覺是「腎虧」,中醫理論的確有「腎氣虧損」這個詞,但絕對不是跟「腎虧」或是性功能障礙畫上等號,讓中醫師為您解開謎思,找到補腎的正確方法!
腰痠背痛這個症狀就是俗稱的「腰子不好」?還有房事不順難道就是「腎虧」?甚至還有民眾把腰痠和腎虧畫上等號,其實中醫師說這些都是坊間謠傳,男性朋友以為自己腎虧亂吃壯陽藥,沒補到身反而還有副作用。
原來中醫裡面的確有腎陽虧虛這種說法,但這個腎氣指的不只是腎臟本身,而是多種系統功能的統稱,而腎氣虧虛其中一個症狀就是腰部痠疼,可以靠穴道按摩舒緩疼痛。
還有一點,食補重於藥補,可以食用黑色食物像是黑豆、黑芝麻等,還有何首烏燉雞湯,對補腎氣也有幫助。
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