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篇名: 2007/02/21的日記
作者: 丫虎	日期: 2007.02.21　　天氣: 　心情:

快樂的方法
1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情
2充份的休息別透支你的體力
3適度的運動會使你身輕如燕，心情愉快
4愛你周圍的人並使他們快樂
5用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報
6遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人
7真正的去關懷你的親人朋友，工作和四周細微的事物
8別對現實生活過於苛求，常存感激的心情
9享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上
10身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕
11獻身於你的工作，但別變成它的奴隸
12隨時替自己創造一些容易實現的盼望
13每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活
14每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮使心靈寧靜
15回憶那些使你快樂的事
16凡事多往好處想
17為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配
18追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣
19抓住瞬間的靈感好好利用，別輕易虛擲
20替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間使自己耳目一新

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