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篇名: 退化性關節炎是固執吃素的結果
作者: 超自然小羊	日期: 2015.03.25　　天氣: 　心情:

退化性關節炎是固執吃素的結果：

穿3吋高跟鞋可以緩解退化性關節炎
這種退化性關節炎多發生在固執鞋跟高度在平底位置的人
膝蓋關節的軟骨韌度是前端最強用腳跟走路是違反生物自然法則的反常行為
一般人很少用前端的軟骨支撐身體重量其實高跟鞋才能緩衝軟骨承受的重力
將部份力量平均分擔給腳踝關節時常穿高跟鞋的人髖骨關節也比較不會受損
退化性關節炎幾乎沒有藥物可治療
我都建議這些人要多吃炸雞腿連腳筋軟骨一起吃才有效
這不是現代醫學領域所能改變之處而是億萬年前恐龍時代延續生命的智慧
退化性關節炎多發生在低熱量飲食和素食者身上

人類是恐龍的後代雞腿是暴龍後代的肉生命本來就是殘酷的現實問題
佛教勸人向善是好意卻不懂自然界生物生命的原理只有吃才是最佳的醫學
只有吃才能吃出生命欠缺的營養素固執的吃素只會讓膝蓋關節提早退化
修行是修這顆善良的心不是修肉體的觀感也不是修口腹之慾的極端思想
即使是修行者也不可以將吃肉視為罪惡這是天生的本能不是對錯的問題
應該說：
1 盡量吃素不是非得吃肉不可 2 非不得已不要常吃肉 3不要將吃肉視為美食
這是修行者的基本態度與觀念

不要過度使用關節或膝蓋大角度劇烈運動「蛙跳」或「交互蹲跳」
不要每天爬山或健行超過5000公尺
不要抓舉超過體重1/2重量的物品
不要長時間在18度以下的環境工作或運動
長時間吹冷氣會傷害膝蓋關節並且阻礙下半身的血液循環

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