在HRC練舞~ 傷到腰了 最近我很像殭屍~ 起床也只能側身緩緩起身 穿鞋子一定要乖乖坐下(平常都站著彎腰穿鞋) 走路和爬樓梯要慢慢來~ 不能太大動作 連伸呼吸都會痛 伸懶腰也是 but~ 我還是想去學舞 ps:禮拜六 哈!