三種去油膩降血酯-愛吃羊肉爐~孟佳│愛情公寓交友網站與聊天室

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愛吃羊肉爐~孟佳的日記本

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篇名: 三種去油膩降血酯
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳	日期: 2014.10.25　　天氣: 　心情:

第1:山楂陳皮茶~材料:山楂30公克陳皮20公克甘草2片! 做法:用1200西西的水將所有的材料煮熟轉小火煮5分鐘把渣拿掉就可以喝! 功效:山楂去油膩幫助消化.陳皮幫助消脹氣.甘草幫助脾胃! 第2:丹參降血酯茶~材料丹麥10公克何首烏10公克澤瀉10公克! 做法:所有材料已800西西的水煮熟把渣拿掉就可以喝! 功效:丹參可以降血酯和降膽固醇.何首烏可以補肝腎.澤瀉可以去油紙利濕氣! 第3:大麥綠茶~材料:大麥30供客綠茶10公克! 做法:所有材料以800西西煮熟沖泡5分鐘把渣拿掉就可以呵! 功效:大麥可以清熱解毒.綠茶可以退火抗氧化! 禁忌:3種茶只能飯後喝不能飯前喝或空腹喝腸胃虛弱胃酸的人也不能喝

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