真的是沮喪到家了~~是前兩天過的太開心了ㄇ?所以物極必反學長的歪理還真是聽的有點道理~~只是哭不停~~真的很神經病~~哀~果然忍耐會有極限的時候~冏~~不過日一在台北真的過的很快樂~~輕鬆的感覺~~離開時超捨不得回台中~~這是逃避壓力的想法上去公司一趟~~拿了工作和宣傳照的光碟~~這幾天應該也會在放上無名跟大家分享吧~~有興趣的鄰居可以去逛逛嚕~~今天真的很衰~~~衰到爆炸~~騎車去學校一路恍神~~連紅燈也沒注意到~~就這樣騎過去了~~然後還好死不死遇到警察~~被開單已經很煩了~還一直碎碎唸~~最後我就很不耐煩跟他說麻煩你開快點~~不然我要飆車去學校上課了~~竟然還有閒情逸致跟我聊天說~~上課哦??怎麼這麼晚才有課??選修嗎?你娘的咧~~我已經快遲到你還在跟我聊天~~最後鑰匙直接轉好~~單子一拿到直接丟進包包就在警察面前飆車而去~~實在是很不爽~~老娘心情已經很雪特了~~你還在那裝親切~~害我要飆車去上課~~重點是飆就算了~~好幾次差點又闖紅燈~~實在是煩死我~~到底是在衰啥飛機~~

養成良好生活習慣 可避免洗腎危機

更新日期：2008/05/04 04:09

文林家瑜
在洗腎室服務半年多的時間，看到洗腎病患總是讓我感觸良多，因為每兩天我就會服務相同的病患一次，而一週有3次的時間我們都會見面。

病患就像捐血一樣，每次都會準時來洗腎，而且還必須提早來排隊搶位子，有時稍微晚到，就必須等1、2個小時才能洗腎，也因此他們常是早上6點多就來排隊，有時甚至比我的上班時間還早。看到他們每次如此「辛苦」地洗腎，而且每次都要3、4個小時，我便會告訴自己要好好地保護自己的腎臟。

在服務病患的過程中，我都會和他們閒話家常，瞭解他們洗腎的原因，除了先天性的遺傳病外，最多的還是因為年輕時沒有好好的保護腎臟所致，像是工作時憋尿、少喝水、晚上熬夜不睡覺，或是食用多鹽、多糖、多油的食物等，而有少部分的病患則是因為聽信偏方服用來路不明的藥物，結果腎臟不堪負荷而必須洗腎。

洗腎的原因林林總總，但大部分都是可以預防和避免的，像是多喝水、多吃蔬菜、不熬夜、不憋尿、不抽菸和喝酒等等，更重要的是，不要聽信偏方和服用來路不明的藥物。如果大家都能有良好的生活習慣，才會減少腎臟出問題的機率，也才能避免洗腎。

洗腎的歲月是漫長的，而且必須等到有人捐贈才能脫離洗腎的日子，期盼大家都能保護好自己的腎臟。（作者為淡水公祥醫院洗腎室護士）
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富貴炒飯

 以前曾有人說過，一句話說得不好，不如不要說。

 所以，關懷別人的話，不論說多少，只要場合對，都是很溫暖的。

 餐桌上的燭光，好像幸福的光輝，沐浴著小鄭和他結褵十年的妻子小珍。

 十年了，他們總是從這個餐館門口過，看賓士轎車裡走下的紳士和貴婦，昂首闊步地進入餐館。

 『進去吃一頓？』他們想都不敢想。

 倒是經濟最緊的時候，小珍曾經想去?

 只是再想想，那裡面的女侍有多年輕、漂亮，就沒勇氣了。

 而今天，漂亮的女侍，居然為他們又拉椅子，又鋪餐巾。

 另一位男士則遞上酒單和菜單...『我們不喝酒！』

 小鄭像觸電似地把酒單擋了回去：『只吃個套餐就成了！』

 儘管只是個簡單的套餐，兩個人也得好幾千塊。

向來愛說話的小珍，不斷叮囑自己：『要專心吃，把每一點滋味都吃出來。』

魚翅湯果然美極了，接著的鮑魚更鮮。

 『要是孩子能來，同這鮑魚湯拌飯，他一定會吃好大一碗！』小珍一面刮著碗底，一面感慨地說。

 『問題是，如果人家規定孩子也得點菜，怎麼辦？何況，今天是我們結婚十周年紀念日難得大手筆，就兩個人來點情調吧！』

 最後上來的一道，是『富貴炒飯』，原以為沒什麼特別，吃到嘴裡才發覺滋味不凡，尤其是那鹹魚肉丁，每咬一口，都說不出地妙。

 『糟了！』吃到一半，小珍突然觸電似地：『我們不該吃，可以把飯包回去啊！』

 可是已經吃了，只剩下那麼一點點，如果再叫人包起來，必定會惹人笑話。

 兩個人的筷子都停了，我看看你，你看看我。

 只怪自己太貪吃，居然沒想到家裡的老小。

 『不要想了！把盤裡的也吃完！』小鄭說：『十年才一次嘛！』『不！我要帶回去！』『我不好意思說，妳說！』

 女侍來收盤子了，一把端起所剩無幾的炒飯，小珍突然揮手去攔：『等等！』

囁囁嚅嚅地：『對不起！能不能為我們打包帶走？我.......我..... .想家裡的孩子會愛吃。』說著，從臉紅到了耳根。

 『當然！』

 『恐怕整個餐館都在笑我們了！』小鄭說。

 『管他的！我只想到孩子跟媽。』

 小珍低著頭：『我覺得我們好自私，自己出來吃這麼貴的東西。』

 『不要提了！』小鄭有點不高興：『我說過了，十年才這麼一次。』付完帳，沒見打包的東西送來。

 『正在打包，請二位稍候！』櫃抬小姐說。才說完，就見經理親自提來一個大紙袋。『對不起！讓二位久等了！因為再去炒了一盤，送給你們帶回去！』

 經理笑著送二人出門：『家裡有小孩，真好！我的孩子都出國了，他們小時候也最愛吃這種炒飯。』

 看完這篇文章之後，深深覺得餐廳的經理實在會做生意。

 從這一對夫妻用餐的神情及舉止，不難看出他們的身份跟地位，何況是身為經理的人。

 如果你是那位經理，你大可依言將那一小撮的炒飯打包；或者再炒一盤送給這二位夫婦！

結果呢 .....？

 我想關鍵出在最後那句話──

 "經理送二人出門：『家裡有小孩，真好！我的孩子都出國了，他們小時候也最愛吃這種炒飯。』"

 他可以老實的打包，也可以不說這句話，但所得的結果是截然不同。

 一個是你的所有作為變成在"突顯他人的卑微"，另外一個充滿了愛及關懷，以及保留了尊嚴。

 他不但提供美味給人家，同時也照顧到人們內心的深處。

 日後，這對夫妻經濟改善了，這家餐廳一定是回味往日時光的地方；也或許他們會將經理這種如『菩薩般柔軟言』給傳播下去。

 我想

 語言是一種力量，可以扶起一個人，也可以推落一個人。

不要忽視個人的力量，一句簡單話就可以給人一份信心。

 不論事業做多大;不論出身有多高貴;不論多富有----都要有一顆善良不害人並仁慈的心～時時讓您的心清淨無塵......這樣事業、地位、富貴都會長久～無論是外在的榮華富貴物質或是內心的從容、平安、自在～

 共勉之～

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