熟透的香蕉...........產生攻擊...異常細胞..... 的物質 TNF
原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF
您可能會發現不久的將來 ....香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，每日五
蔬果，疾病遠離我喔 ........
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
山崎教授的試驗也發現， 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈
高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量
少的時候才會大幅度增加。 因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高. 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能
力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

 
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人生都在學做人! 很棒的文章~~

星雲大師有一位徒弟，台大畢業後，到夏威夷讀碩士，又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，非常歡喜。

有一天他回來，對星雲說：「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」

星雲說：「學習人。」

學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。

星雲覺得人生，不管是士農工商、各種人等，只要學習就有進步，今天要跟大家分享需要學習的事。

第一、「學習認錯」。

人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二、「學習柔和」。

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步。一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。

如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」。

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。各位要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。

第四、「學習溝通」。

缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會。

現在中國大陸、香港和台灣，兩岸三地最重要的就是溝通，相互了解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

第五、「學習放下」。

人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。

人生的歲月有限，認 錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！

第六、「學習感動」。

我們看到人家得好處，要歡喜；看到好人好事，要能感動。感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在我幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我，所以我也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」。

為了生存，我要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，

所以也是孝親的行為。

~~~祝好友共勉之~~~~
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　寶貝，想讓男人對你死心塌地，你用什麼辦法？沙灘、燭影、五星級套房……這套路一年一次已是費時費力，又怎能讓每天存在的婚姻,因此亮麗如初？還是跟我學兩手吧，只消記住這10個原則，一切就盡在你掌握。

 　　1.不是每個男人都是騎著白馬的王子，所以，請不要苛求他不夠高大和英俊，不要責怪他送給你的只是一雙手套而不是九十九朵玫瑰。寶貝們，要知道，不是王子，你才是他永遠的公主，他的愛便是讓你變成公主的水晶鞋。

　　2.不是每個男人都能把愛掛在嘴邊，所以，請不要在他回答"愛不愛你"不夠乾脆時心生懷疑，不要讓他把這種回答變成一種無奈的習慣。寶貝們，你要學著體會無言的承諾， 請相信，當他靜靜的看著你微笑時，當他輕輕的撫摩你的頭髮時，當他自然的牽著你的手時，他就是愛你的。

 　3.不是每個男人都善於反駁，所以，當出現誤會而他卻沉默不語時，請不要推開他兀自哭紅了眼睛。也許在他看來那只是一個無關的女人或者一件他絕不會做的事，他總相信那是事實，就不需要太多解釋。寶貝們，不要輕易把這份堅持當做一種默認的表示。難道，你沒看到他手足無措的樣子？

　　4.要知道，你的他不是超人或者蝙蝠俠，所以，當他不能在你有困難時第一時間出現。請你不要責難他，因為在你無助時不能守在你的身邊，那份擔心已經是他最大的懲罰。寶貝們，請記住，當他事後關心的詢問時，請給予溫柔的回答，告訴他已經沒事了，不要牽掛。

 　　5.面子對男子來說比什麼都重要。所以，在他的朋友面前，請給他十足的地位。如果他在朋友面前忽略了你，不要任性的以為那是不重視，也許他只是想顯出你的溫順。不要介意在人前當個小女人，寶貝們，要知道，那可是被寵愛的女子才有的特權哦。

 　6.也許男人總搞不懂女人在想什麼？所以，當你故意說不而他卻真的走開時，請不要發誓一定要好好的懲罰他，要知道，一頭霧水的他此刻心裡比你還要鬱悶。如果你的他總不能領會你的意思，那麼，寶貝們，就明白的告訴他吧，他會愛的輕鬆許多，而你也可以得到你真正想要的，為什麼不呢？

 　7.男人也要有自己的生活。他們也會迷戀遊戲，也會想和朋友出去喝酒，打牌。這時，請不要短信電話步步緊逼，也不要問他為什麼不帶你一塊前往。你們自己不也會有女人們私有的空間嗎？寶貝們，給彼此足夠的空間才會有新鮮的空氣。

　　8.男人也會脆弱，也會突然的莫名情緒低落。所以，當他的臉上寫滿疲憊，眼中充滿厭倦，請不要再去追問是不是不愛你了。要知道，時刻的討好，誰也做不到。寶貝們，此刻，不要再去問他怎麼了，只要安靜的陪在他身邊就好。

 　　9.總說，男人不懂女人心，可有時候，你們不也常常忽略他們的感受？有義務陪女朋友，又沒有權利放棄工作。在堅強的標誌下，男人們只能把所有的事情一肩扛。生活本來就很讓人疲憊，當他為了未來打拼的時候，寶貝們，你們不該再讓他們太累。

　　10、一個情感成熟的女人要學會主動“獵艷”男人。當一個女人主動上前挑逗男人，言語也罷、小動作也罷，男人潛在的虛榮心難免令自己感覺良好。我不相信男人在連聲抱怨的同時，不會流露出一絲一毫含義莫名的情愫。這個情愫當可命名為：甜蜜的煩惱。

 　　男人之心路人皆知。面對女人的騷擾，當該女子為男人自己所喜，那受到怎樣的輕薄，他也偷笑著照單全收。但當她不是自己那杯茶，挑逗就成了惡搞，是要被告上民事法庭的。所以，女人要認清自己的形勢和地位，千萬不要以為女追男就真的只隔一層紗，一捅即破了。

 
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費玉清精裝笑話

拜託你!!!笑小聲一點.....

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