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篇名: 心~~
作者: 國松	日期: 2011.07.04　　天氣: 　心情:

心
靜得下來嗎
就從看到的那一點開始「停」下來
每次一看到
就是一個新的開始
感覺身體的鬆緊
沒關係

心
無法煞車停不下來很焦躁
怎麼辦
感覺呼吸的進出〈深呼吸〉
放鬆
放鬆
再放鬆

很多的衝動懊悔
都是因為不懂得放鬆
身心繃得很緊
就不能愛自己
當然
也沒有能力愛別人

放鬆才能流動
流動才能柔軟
柔軟就會由衷
由衷就會開心

給自己空間
因為愛自己
所以不急著衝動反應
給自己時間
看看自以為認識的人
自以為認識的世間
有成見就有負擔
就不可能開心

歸零
重新再認識
我們會發現
原來
一轉念
就是全新的生命

當我們講每一句話
都非常由衷的時候
我們會對自己很感動
感動自己的誠懇
感動自己的柔軟
感動自己的無所求

開心
可以很簡單
以退為進
以問代答

快樂做人的心態
惦惦做
憨憨做
甘願歡喜快樂做
看淡就輕鬆
想通就滿意

如何處理人際的問題
青山無所爭
福田用心耕
慢慢來
順順來
平安順遂
福氣自己來

與人相處最好的方法
尊重自省學習成長

壓力處理最好方法
明白最壞的狀況

如何增進學習樂趣
做中修
修中悟
悟中覺

如何增進人際關係
縮小自己
勇於承擔
樂於配合

人生要放下
頭腦要放空
口氣要放柔
肩膀要放鬆
心門要放開
腰部要放軟
腳步要放慢

心開運就通
運通福就到
握住一點
放開無限

成功人生經營理念
有原則不亂
有計劃不忙
有理財不窮

花開不為誰開
自己種一叢
較贏看別人

養心在靜
養氣在動
動靜得宜
進退有序
心靜心淨心境心敬心鏡

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