檔案狀態:    住戶編號:2026735
 愛吃羊肉爐~孟佳 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
十元有找的營養品! 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 薑不只能強胃助消化
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 祛寒暖身喝薑茶並非人人都適合
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳 日期: 2019.11.20  天氣:  心情:
祛寒暖身喝薑茶並非人人都適合!中醫師表示:生薑性熱可治寒,唯獨這四種體質的人禁碰~冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。


冬天寒氣入侵易感冒
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。


寒濕體質可喝薑茶保暖
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。


口乾舌燥、便秘者不可進補
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。
標籤:
瀏覽次數:143    人氣指數:143    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
十元有找的營養品! 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 薑不只能強胃助消化
 
給我們一個讚!