還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:568951
 來散散心 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
趙駙馬的超級大作弊 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 倒扁去~!
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 老化從腿開始
作者: 來散散心 日期: 2006.07.15　　天氣: 　心情:
健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。
人體全身有近五百條肌肉，三分之二集中在下半身， 肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退，握力、臂力、背力等上半身肌力到了六十多歲仍可以有二十多歲時的七成左右能力，但下半身腿力卻只剩下約四成。
保持良好腿力也是每個為人子女善待父母的重點。
標籤:
瀏覽次數:195    人氣指數:8535    累積鼓勵:417
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
趙駙馬的超級大作弊 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 倒扁去~!
 
住戶回應
 
時間：2006-07-25 10:58
她, 55歲,新北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2006-07-20 00:20
她, 42歲,高雄市,醫療
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!