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篇名: 昨天去健身房健身
作者: Nick 日期: 2010.12.30  天氣:  心情:
我發覺健身一定要有毅力 雖然有電視可以看
但是跑步一直跑尤其是在\跑步機上有一種無力感 
沒有盡頭的感覺 一追再追 追求生活中基本需要 原來早不缺少 啊~
然後後來跑去腳踏車 發覺腳踏車其實滿爽的 不要太快真的蠻舒服的
然後又跑去練胸肌的機器 玩了20分鐘 感覺會擴胸跟強壯手臂
因為我不太高 所以不想要練的太壯
反而希望把腹肌給練出來 但是偏偏就沒有腹肌的機器 害我只好拿鍊胸肌的機器
來練腹肌 但是要躺在木板上 怕人們異樣ㄉ眼光哈
練玩健身後又跑去泡溫泉到9點
感覺好乾淨 然後就跑去士林夜市吃晚餐 才回家睡覺 昨天其實蠻舒服的
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