每個家庭一定要有一個人出來學營養保健，一個人的學習可以帶動全家人的健康，不要讓你的健康成為家人的負擔。

在「養不起的未來」一書中提到，因為台灣仍以青壯人口居多，平均每八．三個年輕人養一個老人；二十多年後，將剩下三．六個年輕人養一個老人。而在人類愈來愈長壽的同時，中年失業也愈來愈顯著；撫養老人的壓力愈來愈重的同時，卻有愈來愈多年輕人變成父母的「寄生族」。二十年後，未來會更加養不起：誰在剝奪你的未來？你如何因應？

如今養不起的未來有可能指的是你的健康，因為你不能生病，可能全家大小都要靠你養活。人生盛年，正是要追逐夢想，全心投入。總覺得有大筆的青春和體力可以倚恃。以前每四個人就有一個人得到癌症，現在有可能已經變成兩個人就有一個人得到癌症，無論這樣的數據是否正確，想要表達的是癌症已經越來越多發生在身旁。

有人問當我們的孩子不健康是誰的錯，其實是媽媽的錯，因為媽媽沒有健康的知識和觀念，所以用錯誤的方法教養孩子，更重要的是毫不自知。所以才要在這邊大力急呼，推廣健康課程的概念，感恩當初有機會走進教室學習營養保健，當初只是覺得進來陪著老婆學習，結果因為好奇而留下來。感恩旭珍老師讓我們學習，我們才有正確的知識照顧我們的孩子，吃藥打針不是孩子生病唯一的一條路，而是能夠選擇對孩子更好的方式。

當初的學習讓自己對健康有更深的體認，分享給每個看到這篇文章的朋友，也許你還年輕，覺得健康不重要，你可以聽過看過，但是有機會來醫院走一遭，你就知道健康的重要性，你當下的決定就是你未來數十年是否能夠有品質的健康過生活，願身旁的每個人都健康。